Slyšeli jste už o pojmu hygge? Že ne? A co pojmy jako sounáležitost, útulnost, spokojenost na duši, pospolitost nebo kakao a rozečtená kniha?

Tak přesně tohle všechno se dá shrnout pod jedno slovo. Hygge. Neboli šťastný způsob života.

Původ hygge

Slovo hygge sice označuje dánský recept na štěstí, ale původně pochází z norštiny.

Dánsko a Norsko byly totiž do roku 1814 jedním královstvím a hygge se objevilo v psané dánštině právě na počátku 19. století.

Podle celoevropského sociálního průzkumu jsou Dánové nejšťastnější lidé v Evropě, nejčastěji se setkávají se svojí rodinou a přáteli a nejméně se stresují.

Jak si můžete po vzoru Dánů vychutnat prostou radost z okamžiku i vy?

Užívejte si každé sousto

Výborné jídlo a vaši nejbližší u jednoho stolu, to je každopádně hygge. Pokud vaříte doma, nespěchejte.

Nalijte si dobré víno a zábavu udělejte již z přípravy pokrmů. Oceňte čas strávený v kuchyni, upečte si vlastní chleba a vyrobte domácí marmeládu.

To správné hygge ale můžete zažít i v restauraci. Zapomeňte na pracovní stres, jezte pomalu a radujte se společně s každým soustem.

Po jídle se odměňte sladkým zákuskem a horkým čajem nebo voňavou kávou. Co třeba mascarpone krém s čerstvými jahodami, mátou a čokoládovou sušenkou?

Nebojte, v hygge se kalorie nepočítají. Jediné, co se sčítá, jsou chvíle štěstí.

Spokojenost v pracovní době

Hygge se neomezuje jen na chvíle volna u krbu, s horkou čokoládou a dobrou knihou. Pocit útulnosti by se měl trvale zabydlet i u vás v práci.

Jak na to? Pořiďte si do kanceláře pohodlná křesla ve kterých můžete hodiny popíjet čaj a vymýšlet nové strategie.

Na stůl postavte misku se sušenkami a zapalte svíčku. Vyzdobte kancelář podle daného ročního období tak, abyste se v ní cítili útulně.

Hygge na cestách   

Chystáte se na pracovní cestu a ta vám rozhodně moc hygge nepřijde?

Omyl, i dlouhá cesta vlakem na schůzku nebo čekání na další spoj mohou být hygge. Vezměte si s sebou papírový zápisník

a pero a po cestě si zapisujte nápady a podměty. Sami uvidíte ten rozdíl mezi voňavým papírem a klávesnicí.

Dívejte se z okénka, popíjejte horký čaj, kávu nebo klidně i kakao. Zachumlejte se do teplého svetru,

přečtěte si zajímavou knihu a při čekání na další spoj, nebo vašeho obchodního partnera, si zahrajte v parku pétanque .

I pracovní schůzku můžete uspořádat v parku s piknikovým košem. Uvidíte, že se budete všichni cítit mnohem přirozeněji

a navážete přátelské vztahy lépe než v konferenční místnosti.

My v hotelu máme stále plné ruce práce, abychom vám splnili vše, co vám na očích vidíme. Ale večer nebo o víkendu,

když jsme doma, přichází chvíle na naše malé osobní hygge. „Vždy, když máme volno, tak s přítelem jamujeme.

Já hraju na piano a na cajon, on na kytaru. Užíváme si hudbu, necháváme ji plynout a večer se pak společně díváme na filmy,

popíjíme u toho horkou kávu a mlsáme sušenky,” říká naše Marketing & sales assistant Anetka.

Sečteno a podtrženo, být šťastný není žádná věda. Stačí se na chvíli zastavit, ztotožnit se s okamžikem a vzít si z něho to nejlepší.

Přejeme vám hygge nejen do nového roku, ale i do všech dalších nevšedních dnů.

středa 10. leden 2018 18:31